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A lo largo de la historia el hombre ha estado obsesionado con la fuente de la eterna juventud, con vivir más y más años. En la actualidad, en paralelo al debate sobre la cantidad de años que pronto seremos capaces de vivir, 140 según algunas teorías, surgen reflexiones que tienen que ver con los problemas que puede generar eso de...

La mayoría de las personas que sufren una adicción se caracterizan por tener una abundancia de deseos e ideales. No es de extrañar que estos deseos se conviertan, fácilmente, en exigencias que sobrepasan lo natural. Convendrá, en este sentido, que la persona sea consciente de sus propias idealizaciones y las deje ir. En el proceso de reconstruirse...

La comprensión de que la raíz del sufrimiento está en el apego, y que la cesación del mismo está en el desapego, está recogida en las 4 nobles verdades del budismo. Estas dos afirmaciones contienen claves significativas para quienes atraviesan momentos de pérdida y duelo. De ello trata precisamente este artículo: del dolor y el sufrimiento por la...

La escucha consciente en presencia se puede practicar y desarrollar. Te invito a sumergirte en esta práctica durante la semana.

Un error común en nuestra vida es creer que las circunstancias externas determinan nuestra felicidad. Es común que pensemos y digamos que estamos bien "a pesar de". Resulta muy liberador cuando comprendemos que, en lo profundo, podemos estar bien "con".

La puerta se abre y el público accede ordenadamente a la sala haciendo un paréntesis en cada cotidianidad. En un vestíbulo sin control de acceso, los boletos pierden sentido y cada asistente regala a cambio un gesto de reconocimiento.

Un día por fin supiste
lo que tenías que hacer, y lo empezaste,
aunque a tu alrededor algunas voces
insistían en gritar
malos consejos...
Aunque toda la casa
se puso a temblar
y sentiste el viejo tirón
en los tobillos.
"¡Arréglame la vida!",
gritaba cada una de las voces.

Roger García | Conversemos de una vida saludable
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